Reglas del kickboxing: K-1, Glory y muay thai

Las grandes promotoras de kickboxing, Glory en Europa y K-1 en Japón, usan un reglamento que suele llamarse simplemente reglas K-1. Permite golpes de puño, patadas y rodillazos a la cabeza, el cuerpo y las piernas.

Qué no está permitido

Los codazos están prohibidos, y esa es la gran diferencia con el muay thai. Tampoco se permiten proyecciones, barridos con las manos ni el combate en el suelo. El clinch está limitado: se puede sujetar al rival solo un momento y lanzar un único golpe, normalmente un rodillazo, antes de que el árbitro separe.

Asaltos

Los asaltos duran tres minutos. Una pelea normal tiene tres asaltos; las peleas por el título de Glory, cinco. En K-1, si los jueces ven empate tras el tercer asalto, a menudo se disputa un asalto extra para decidir el ganador.

Caídas y puntuación

El peleador que cae por un golpe recibe la cuenta del árbitro. En muchas promotoras, tres caídas en el mismo asalto terminan la pelea. Los jueces puntúan cada asalto con el sistema de 10 puntos: 10-9 en un asalto claro y 10-8 si hubo caída o dominio total.

Kickboxing y muay thai

El muay thai, deporte nacional de Tailandia, permite codazos y un clinch largo con rodillazos y desequilibrios, y en la puntuación pesan más los últimos asaltos. Los dos deportes comparten muchas técnicas, y muchos kickboxers empezaron en el muay thai.

Otros formatos

El kickboxing amateur, dirigido por la federación WAKO, tiene varias disciplinas: point fighting, light contact, kick light, full contact (patadas solo por encima de la cintura), low kick y estilo K-1.